w 29

Zmiana daty i miejsca organizacji gali Ladies Fight Night Szanowni kibice i sympatycy sportów walki, organizatorzy pierwszej kobiecej gali Sztuk Walki w Polsce Ladies Fight Night pragną poinformować o nawiązaniu współpracy z Hotel DoubleTree by Hilton Łódź. W związku z powyższym faktem zmianie ulega termin gali i wydarzenie zostaje przeniesiona na [...]

kaptury angazuj sie gdy spuszczas sztange ponizej lini uszu, jedno wyciskanie wzupelnosci wystarczy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-03-06 21:44:21

Witam Zakupiłem dużą puszkę Assaultu 740 gram o smaku Raspberry Lemonade Biorę systematycznie od 3 tygodni. Ogólnie bardzo dobry suplement i nie żałuje wydanych 140zł. Ćwiczę 3 lub 4 razy w tygodniu. Zauważyłem znaczny przyrost siły oraz masy mięśniowej (obecnie 2kg do przodu). Mięśnie też sprawiają wrażenie nabitych. Dietę staram się trzymać ok [...]

Trening w klubie 1,5h Na koniec 3x3min skaknki i brzuch po mojemu Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-09-06 19:56:29

wypisz poszczegolne cwiczenia, chyba nie robiles 9 seri w jednym cwiczeniu? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Jednak miło jest jak ktoś zwłaszcza płeć przeciwna powie że masz świetną sylwetkę Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2015-04-29 16:14:49

Sztanga do brody - 15x30, 15x40, 15x60 kg. Ładnie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-22 07:31:29

dubel Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-11-29 22:14:31

Dobrze ze ściągnąłem sobie z jakieś stronki słowniczek nazw ćwiczeń z angielskiego na polski to teraz przynajmniej wiem jakie ćwiczenia robisz na tych treningach ;-) , zresztą nie tylko Ty strzelasz tu angielskimi nazwami i jak się do tego ma " Polacy nie gęsi iż swój język mają " ech :-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-09-01 08:29:13

POGO62 – sprostowanie od 21 maja 1999r. długość ostrza nie ma wpływu na uznanie noża za broń , po ulicy możesz chodzić choćby z mieczem pod warunkiem ,że ostrze nie będzie ukryte np. w lasce. USTAWA z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji Art. 4. 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 1) broń palną, w tym [...]

DZIEŃ 11 Waga na czczo: 73,0 kg Powiem tak, mimo wczorajszego 'wolnego', przed treningiem (jak i w trakcie) nie czuję się wypoczęty. Nie przekłada się to może na ciężary, jednak samopoczucie na treningu 3/10. Może to przez to, że miałem dziś szczepionkę... Czas treningu: 1h 25 minut. PIĄTY TRENING: - Przysiad: Serie rozgrzewkowe: 0) gryf (9kg) - [...]

Cybul o mojego gena sie nie boj... Damy rade Ja po prostu mam twarda psychike i chce po prostu skonczyc z dogadywaniem leszcz etc Troche to dyspromuje ale daje czasem kopa w dupe dobrego Na szczescia ja jestem egoista wiec wiesz mi to ti to... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 23:12:11

Polaco ja pitole jakis ty przystojny!! wow ja dałem dyupu ale z oczywistych wzgledów pół dnia w pociagu i miałem hukowe godziny dojazdu Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-07 07:33:20

remik ja tez sie obijam zawsze w niedziel Hades musisz czesciej chlac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 14:43:05

kasteta - <dostaje_z_liscia> <padł> mietki dzieki za rady, wlasnie to mam na celu teraz do konca wakacji pracuje na fbw mc 2 razy w tyg ucze sie ruchu na nowo, bo wiem gdzie wtedy lezal moj problem bede byk jak hades Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-21 19:17:30

a aspargin to ma coś w składzie specjalnego na to, czy po prostu jakiś mix minerałów? dobra sprawdziłem sobie;) cena mi sie podoba, zapisze i kupie, thx Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-23 21:27:46

z tym się zgodzę... szkoda,że tylko kiedy był u szczytu swych mozliwości nie spróbował podbić Ameryki i udowodnić,że naprawdę jest najlepszy w konfrontacji z takimi zawodnikami jak Jones J. A tak to został jak dla mnie "papierowym mistrzem"... " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB [...]

Tak w ogole wbijajac udawadniasz ,ze nie zalezy Ci na wlasnym zdrowiu! Wiec czym sie martwisz;>? hehe ***ac koksy nie nawidze tego scierwa;> Irc#sfdKanal

W niedzielnym mityngu rozgrywanym w spalskiej hali Joanna Skibińska (MKS Aleksandrów Łódzki) wynikiem 14.05 poprawiła rekord Polski w trójskoku. Adam Kszczot (RKS Łódź) wygrał bieg na 800m w czasie 1:47.73, obydwoje uzyskali minima na HME. Dotychczasowy halowy rekord Polski w trójskoku należał do Lilianny Zagackiej - 14.01 (02.03.2009 Spała). [...]

no tak, ale tytoń tez palą miliony, a jednak bywa śmiertelny dla wielu! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!